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戒吃宵夜，若一时间难以戒掉，可尽量选一些低卡路里食物，如苹果、梨、橙等，或半杯低脂冰淇淋，减低卡路里的吸收。莲子和红枣用水泡一下，莲子去芯，红枣去核洗净。二、黑乌龙茶在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。
在挑选眉笔时,笔杆的长短必须符合规定。很多妇女怀孕生完孩子之后身材马上变形，都变成了臃肿的身材，所以很多妈妈都在找寻适合自己的减肥方法，有一些甚至会比较喜欢找寻水……很多妇女怀孕生完孩子之后身材马上变形，都变成了臃肿的身材，所以很多妈妈都在找寻适合自己的减肥方法，有一些甚至会比较喜欢找寻水果减肥。用醋洗过的头发会特别有光泽。
飞机：国航的规定，怀孕在35周以上或预产期在4周以内的孕妇不能上飞机，主要是担心孕妇早产，而飞机上缺乏相应的医疗设备。蛋白质是各种氨基酸结合制造出来的化合物，是由20几种的氨基酸所组合而成。如果长期或过量使用美发工具，会对干性发质造成一定的损伤；另外，干性头发的人，在电发烫发的时候要多加留心，最好不要质量差的发廊电发，因为不当的烫发方式，会使头发的角蛋白流失，使头发更没营养，更加干枯。头发被加氯消毒水伤害很容易解决，首先用清水冲干净头发再正常洗护，最后用橄榄油涂抹在发梢上。
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